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Für Kinder in der Corona-Krise zuhause, aber auch für Erwachsene, präsentieren Expertinnen des KSB Cloppenburg einfache, aber wirksame Übungen zum Mitmachen auf Youtube. Unbedingt anschauen und möglichst mitmachen!

 

Aber auch der KSB Emsland bietet online Mitmachübungen, vor allem für Erwachsene, an. Es lohnt sich. Nicht zuhause einrosten!

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Hier der Link des KSB Cloppenburg: https://www.youtube.com/channel/UCBBgZyLo6_y35xPX8SQYo5g

Hier der Link des KSB Emsland: https://www.ksb-emsland.de/service/ksb-fitness-fuer-zuhause/

 

Es kommen ständig neue Übungen hinzu!

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